練習日誌。2/17~3/8

2/17～3/8の練習日誌です。
海部川の後、走るとお腹と腰がどうしようもなく痛くなるので、ほとんど走っていません。3週間分ですが、内容はとても薄いです。

2/17-23 週間 0k

2/29(土) ジョグ 15.5k 1:33:45
143-189bpm TE2.6 176spm 0.94m
途中1kだけペース上げてみましたが、4:32（なんだこの遅さは・・・）

2/24-3/1 週間 15.5k
2月Total 141.0k

3/5(木) ジョグ 2.0k タイム測定なし（約12分）

3/7(土) ジョグ 13.2k 1:19:25
146-172bpm TE3.1 185spm 0.90m

3/2-8 週間 15.2k
3月Total 15.2k


エントリーしていた、以下のレースは全て中止です。
2/29 東京1マイル
3/14 仙台5000m
3/22 久喜ハーフ
4/11 柴田さくら5k

山寺蔵王はDNSすると思うので、残るは仙台ハーフのみとなりました。
今の状況だとこれも怪しいねぇ。。。

3/13に大腸カメラの検査をしてきます。
これで何かが変わればいいが。。。