2/17～3/8の練習日誌です。海部川の後、走るとお腹と腰がどうしようもなく痛くなるので、ほとんど走っていません。3週間分ですが、内容はとても薄いです。2/17-23 週間 0k2/29(土) ジョグ 15.5k 1:33:45143-189bpm TE2.6 176spm 0.94m途中1kだけペース上げて…